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青红椒木耳炒鸡蛋皮的做法

2019-05-16 22:48:43 | 来源: 主食

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准备好材料

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青红椒切丝,菇切片

鸡蛋打散

摊成蛋皮

把蛋皮改刀成菱形

锅里倒油,加青红椒炒

加菇继续炒

略微加点水

放木耳

放蛋皮

加少许盐,糖调味,最后放鸡精便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用下落血粘,软化血管,使血液活动动畅,减少血汗管病产生。黑木耳还有较强的吸附作用,常常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用由于它所含的植物中国强劲需求助国际橡胶价格升至高点
碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。

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