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马铃薯番茄酸奶沙拉

2018-12-21 13:36:42 | 来源: 小吃

马铃薯番茄酸奶沙拉

马铃薯番茄酸奶沙拉的制作材料:

主料:土豆(黄皮)75克,番茄7克

调料:酸奶30克

教您马铃薯番茄酸奶沙拉怎么做,如何做马铃薯番茄酸奶沙拉才好吃1.马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。

2.小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放入盘中,淋上酸奶后即可食用。

马铃薯番茄酸奶沙拉的制作要诀:

酸奶打开后需尽快吃完,可做为餐后甜点食用。本品共155克,最好现做现吃,每份热量107。

马铃薯番茄酸奶沙拉

1大卡,料理时间约15分钟即可。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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