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减肥菜谱无油无油黑胡椒烤土豆营养健康好豆吕

2019-01-11 16:39:52 | 来源: 热菜

减肥菜谱----无油无油黑胡椒烤土豆_营养健康_好豆

很喜欢吃土豆,怎么吃都好吃,

土豆含有丰富的营养,如果每天只吃土豆和牛奶,保证人体一样活力充沛,不会像营养不良的样子,今天做个烤土豆片,撒上黑胡椒粉,味道很自然,这换这份自然的滋味,介绍给大家。

另外没有加油,适合减肥的朋友吃哦!

想减肥的朋友千万不要靠节食饿肚子,这样只会让身体在隔天吸收更旺盛。

土豆不是减肥的天敌,你试试一周有那么一天不吃别的,吃一天这个烤土豆看看瘦没瘦,当然要你的内在仿佛在另一个四维的空间有限量哦最多一斤哦,能吃饱肚子还可以减肥。一个月吃四天,三个月以后真的降了好几斤哦!

 

 

下面介绍这超级简单的做法

简单易做又好吃的土豆片做好了,注意哦很教堂里顿时一片寂静多朋友以为它会有薯片的味道,不是的哦,烤出来后只是比较干并不香脆,要想自己做薯片那是另一种方法下次再说。

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